10k und -14 Kg Beinahe jede Woche bekomme ich so eine Mail. Das tut gut, denn es zeigt, dass ich hier nicht umsonst schreibe. ;-) Aktueller Stand:..." /> vowe dot net :: Aus meiner Email

Aus meiner Email

by Volker Weber

Zunächst mal vielen Dank für dein Artikel und vor Allem für die Inspiration hinsichtlich Laufen. Ich bin jetzt bei 1700km, 100 Tage mit >10k und -14 Kg

Beinahe jede Woche bekomme ich so eine Mail. Das tut gut, denn es zeigt, dass ich hier nicht umsonst schreibe. ;-)

Aktueller Stand: 286. Tag > 10k, 41. Woche > 100 km, ohne jede Ausnahme. Insgesamt: 5016 km.

Comments

Ich frage mich ob der Kauf von Hunden angestiegen ist :-)

Martin Cygan, 2015-08-09

Adoption hoffentlich, nicht Kauf.

Volker Weber, 2015-08-09

Ich habe gerade mehrere Tausend Kalorien in den Dolomiten verbrannt und komme auf den Geschmack :-) Aber mal ehrlich: Wenn ich mal spekulieren darf, kannst Du Dir einen üblichen Tagesablauf einigermassen flexibel selber gestalten. Wie gross ist der Anteil dieser Flexibilität an Deinem Erfolgskonzept?

Peter Daum, 2015-08-10

Es hilft, wenn man früh ins Bett kann und früh aufsteht. Kein Fernsehen, kein Facebook schafft den Rest.

Volker Weber, 2015-08-10

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