Aus meiner Email

by Volker Weber

Zunächst mal vielen Dank für dein Artikel und vor Allem für die Inspiration hinsichtlich Laufen. Ich bin jetzt bei 1700km, 100 Tage mit >10k und -14 Kg

Beinahe jede Woche bekomme ich so eine Mail. Das tut gut, denn es zeigt, dass ich hier nicht umsonst schreibe. ;-)

Aktueller Stand: 286. Tag > 10k, 41. Woche > 100 km, ohne jede Ausnahme. Insgesamt: 5016 km.

Comments

Ich frage mich ob der Kauf von Hunden angestiegen ist :-)

Martin Cygan, 2015-08-09 21:12

Adoption hoffentlich, nicht Kauf.

Volker Weber, 2015-08-09 21:17

Ich habe gerade mehrere Tausend Kalorien in den Dolomiten verbrannt und komme auf den Geschmack :-) Aber mal ehrlich: Wenn ich mal spekulieren darf, kannst Du Dir einen üblichen Tagesablauf einigermassen flexibel selber gestalten. Wie gross ist der Anteil dieser Flexibilität an Deinem Erfolgskonzept?

Peter Daum, 2015-08-10 16:57

Es hilft, wenn man früh ins Bett kann und früh aufsteht. Kein Fernsehen, kein Facebook schafft den Rest.

Volker Weber, 2015-08-10 17:10

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