Läuft
by Volker Weber
Das war einfacher als gedacht. Früher aufstehen, Fahrrad stehen lassen. Und nach 10 km ist man schön "aktiviert".
Comments
Darf ich Fragen, wie lange es gedauert Sie?
94 minutes. A gentleman walks, but never runs.
That is a good pace.
Ich habe heute morgen in ca. 35 Minuten folgende Statistik erreicht:
Aktivität: 237 Cal
Schritte: 5318
Strecke: 4,69 km
Sieht so aus als müsste ich etwas mehr für meine 600 Cal tun... =)
Andererseits in der gleichen Zeit. In 90 min bin ich dann auch grob bei 600 Cal. Wenn ich es schaffen würde so früh aufzustehen.
Sehr motivierend! War heute auch mal wieder 10km laufen, das erste mal mit Band2 :)...