Week 13/2017 #dontbreakthechain

by Volker Weber

ZZ77B71CEF

Woche 13 ist im Kasten und ich habe so tolle Kommentare von Euch bekommen, dass ich doch wieder diesen Post mache, obwohl ich eigentlich aufhören wollte. Zum zweiten Mal, nämlich am Ende des ersten Monats und nun am Ende des ersten Quartals.

Vielleicht schaffen wir es gemeinsam, noch mehr Leute dazu zu bewegen, Ihr Schicksal in die eigenen Hände zu nehmen anstatt die Umstände zu verfluchen. Bei #dontbreakthechain geht es nicht allein um Kringel, Bewegung oder Abnehmen. Es geht darum, sich ein Ziel zu setzen und es Schritt für Schritt zu erreichen. Und im speziellen ist es die eigene geistige und körperliche Gesundheit. Ob man sie erhält oder sie zurück gewinnt, ist dabei egal. Lest weiter!

ZZ2853FEDA ZZ784C9B04

Eigentlich war alles einfach. Nach vier Wochen und fünf Tagen sollte der Monat voll sein, aber die Medaille stellt sich nicht ein. Am 1. April verschwand die leere März-Medaille und eine leere für den Monat April erschien. Das hatte ich schon mal, siehe in der ersten Zeit der Juni 2016, wo ich einen Tag um 3 Cals verpasst hatte. Diesmal aber fehlt eigentlich kein Tag. Ich hatte allerdings am 31. meine alte Apple Watch auf den neuesten Softwarestand gebracht und dabei war Activities gestolpert. iPhone einmal neu gestartet (mit Reset) und die Medaille war da. Am Morgen kam der erste Tweet von @Bietiekay und der hat nun wirklich sein Leben komplett umgekrempelt. Danach ging es Schlag auf Schlag mit den 'Monatsmeldungen':

Ich gebe zu, ich habe sie erst ignoriert, weil ich Eure Geschichten viel spannende fand. Ich wollte wissen, was #dontbreakthechain mit Euch macht.

Und nun die 13. Woche:

Comments

Das gemeine ist, dass wenn man die Woche über dem "Muss" beendet hat, das Apple System die Cals anhebt, wenigstens vorschlägt, von 650 auf 720, das ist mit auf einmal zu viel!

Wolfram Votteler, 2017-04-03 11:46

Das ignoriere ich, sogar ohne schlechten Gewissens. An Sport-Tagen bin ich im Bereich 850cal (Studio) oder 1200cal (Radfahren), an "Ruhetagen" komm ich sehe ich zu das ich ein Ziel habe was mit etwas Mühe erreichbar ist (550cal). Da muss ich mich nicht auf 600 oder 650 quaelen, mir reicht es zu wissen das ich im Schnitt locker bei den Werten bin.

Volker, danke fürs weitermachen! :-)

Daniel Meyer, 2017-04-03 14:49

Broke the chain. Repeatedly. Restarted it every time. Works too.

Stephan H. Wissel, 2017-04-14 07:49

Post a comment

Store next two fields in a cookie for you?




Use your full name and a working email address. Unless you want your comment to be removed. No kidding.

Recent comments

Volker Weber on BlackBerry KEYone :: A short update at 22:57
Volker Weber on BlackBerry KEYone :: A short update at 22:48
Karl Heindel on BlackBerry KEYone :: A short update at 22:22
Benjamin Hering on BlackBerry KEYone :: A short update at 22:06
Georg Schuster on Abwärts at 18:47
Henning Heinz on Abwärts at 15:16
Volker Weber on Abwärts at 15:04
Christian Rosner on BlackBerry KEYone :: A short update at 14:44
Hubert Stettner on Abwärts at 13:07
Georg Schuster on Abwärts at 10:36
Volker Weber on BlackBerry KEYone :: A short update at 09:32
Ragnar Schierholz on BlackBerry KEYone :: A short update at 09:19
Jochen Kattoll on Microsoft Surface Event in Shanghai at 14:07
Hubert Stettner on Type A or Type C at 19:35
Craig Wiseman on Type A or Type C at 18:24
Richard Moy on Microsoft Surface Event in Shanghai at 15:21
Matthias Welling on Twitter-Abstimmungen :: Nicht repräsentativ at 10:52
Sven Bühler on Porsche absichtlich zerstört at 20:48
Andy Mell on Porsche absichtlich zerstört at 18:38
Henning Heinz on Mit der Galaxy Gear S3 25 mal kostenlos auf's Klo at 10:55
Volker Weber on Bringing back the old Sonos enthusiasm at 09:23
Dirk Moeller on Twitter-Abstimmungen :: Nicht repräsentativ at 09:21
Joachim Bode on Bringing back the old Sonos enthusiasm at 08:54
Lars Berntrop-Bos on What you need to know about the new Surface Pro at 22:57
Heiko Müller on Bringing back the old Sonos enthusiasm at 22:20

Ceci n'est pas un blog

I explain difficult concepts in simple ways. For free, and for money. Clue procurement and bullshit detection.

vowe

Contact
Publications
Amazon Wish List
Frequently Asked Questions

rss feed  twitter

Local time is 23:25

visitors.gif