#dontbreakthechain :: Wer macht mit?

RegelmĂ€ĂŸige Bewegung tut gut und macht gesund. 30 Minuten am Tag das Herz in Schwung bringen, besser draußen an der frischen Luft, am besten zwischen BĂ€umen. Das macht nicht nur den Körper, sondern auch die Seele gesund.

Seit mehr als sechs Jahren mache ich das nun, was ich immer leicht an der aktuellen Generation der Apple Watch ablesen kann. 🙂 Und dabei schließe ich jeden Tag alle drei Ringe: Move, Exercise, Stand. Zum neuen Jahr bietet Euch die Uhr nun wieder die Challenge an: Nur sieben Tag in Folge, schon gibt es die “Medaille”. Und wenn Ihr damit morgen beginnt, dann winkt einen Tag spĂ€ter schon die perfekte Woche. Und wenn Ihr durchhaltet, dann der perfekte Monat. SpĂ€testens dann ist es Routine, bei jedem Wetter raus, auch wenn es mal regnet oder kalt ist.

Ich schaue nicht mehr so genau hin und deshalb mache ich schon mal einen kleinen Fehler. Deshalb gab es meine perfekte Woche zum letzten Mal am 19. Dezember, zum 331. mal. Aber man erkennt die Routine. Mein Vorteil: ich fĂŒhle mich noch nicht so alt wie ich objektiv bin.

Last Minute Geschenk: Watch-Band

Ich bin ein großer Freund des Apple Sportsband und ich habe sicherlich zu viele davon. Aber in diesem Herbst habe ich eine Entdeckung gemacht, die dazu fĂŒhrte, dass ich nur noch dieses eine Band benutze. Das “Lederarmband mit EndstĂŒck” hĂ€lt durch Magnet im Band zusammen. Bombenfest und doch leicht zu öffnen. Ich habe dieses schwarzgrĂŒne, aber es gibt noch ein paar weitere Farben, die mir auch gefallen können. Es gibt zwei GrĂ¶ĂŸen fĂŒr die kleine und die große Uhr, egal welche Millimeterangaben man nimmt. 38-40-41 oder 42-44-45. Dazu gibt es aber zwei LĂ€ngen, beides muss man richtig paaren. Und dabei stellt man fest, dass die Auswahl doch ziemlich klein ist. 45mm und M/L ist beinahe vergriffen. Es gibt nur noch Dunkelkirsch und das gefĂ€llt mir nicht. Das schöne Goldbraun ist in dieser GrĂ¶ĂŸe erst Mitte Januar wieder lieferbar.

Zu teuer? Dann mal hier schauen. Da gibt es ganz pfiffige BĂ€nder fĂŒr 19 Euro. Familienbetrieb in Darmstadt.

Apple Watch Series 7 :: Erste EindrĂŒcke

GrĂŒnes Leder, aber die Uhr in Mitternacht

Keine Faktenhuberei, sondern nur meine ersten EindrĂŒcke. FĂŒr mich hat die Apple Watch ein paar gewaltige und ein paar weniger große SprĂŒnge gemacht. Series 3 war die erste Watch, die schnell genug war und LTE hatte. Series 4 brachte ein neues Design mit abgerundeten Display-Ecken, deutlich schöner und moderner. Series 5 hatte vor allem das Always-On Display. Dann folgte ein kleiner Sprung auf Series 6 und nun wieder ein neues Design.

Das Display geht viel nĂ€her an den Rand, die Uhr ist nur einen Millimeter grĂ¶ĂŸer (gemessen von Ober- zu Unterkante ), rundere Ecken, aber 20% grĂ¶ĂŸeres Display. Das hat man nach einer halben Stunde vergessen, so normal wirkt es. Das Glas ist dicker und damit stabiler, die gesamte Dicke ist unverĂ€ndert.

Funktional sind die Uhren beinahe gleich. Ein neuer USB-C Lader erhöht die Ladegeschwindigkeit. Alter Lader an der neuen Uhr oder alte Uhr am neuen Lader funktionieren wie gehabt. Nur die Kombination von neuem Lader und neuer Uhr ist flotter.

Upgrades von Series 5 und 6 sind sicher unnötig, aber Series 3 und Ă€lter wĂŒrde ich tauschen. Bei Series 4 kommt es darauf an, wie wichtig das Always-On-Display ist. Series 3 verkauft Apple immer noch als Einsteiger, dazu die SE vom letzten Jahr. Eine echte Entdeckung ist fĂŒr mich das magnetisch schließende Lederband. Nicht geeignet, wenn man schwimmt oder schwitzt, aber ansonsten genial bequem und angenehm.

Der Umstieg war ĂŒberraschend schwierig. Die alte Uhr war auf 8.0.1, die neue auf 8.0. Neuere Backups kann man nicht aufspielen. Also erst mal als neue Uhr installieren, updaten, dann löschen und erneut einrichten. Diesmal mit Restore. MĂŒhselig. Beim iPhone ist das Thema gelöst, bei der Watch noch nicht.

Beim Ummelden der LTE eSIM habe ich mich drei Stunden in den Prozessen der Telekom verflogen. Am Ende hatte ich dann eine super-kompetente Frau aus dem Second Level dran, die das vorbildlich gelöst hat. Hier fehlt ein guter Self-Service. Das ist die fĂŒnfte LTE-Generation, das sollte Telekom doch mal gebacken bekommen.

Watch Series 6 neben Series 7. Das UI ist mit höherer Auflösung gezeichnet.
Watch 6 Series 44mm und Watch Series 7 45mm
Watch Series 7 45mm und Watch 6 Series 44mm
Dieses Lederband finde ich schlicht genial. Es schließt durch Magnete.

Apple Watch Series 7 verfĂŒgbar

Apple Watch Series 7 ist ab Freitag dieser Woche bestellbar und wird eine Woche spĂ€ter geliefert. Die Watch SE bleibt unverĂ€ndert verfĂŒgbar und fĂŒr mich ĂŒberraschend auch die Series 3. Ich bin sehr gespannt, wie sich die Series 7 “in echt” anfĂŒhlt. Das grĂ¶ĂŸere Display ist in jedem Fall willkommen.

Ich trage meine Watch tÀglich. Nur zum Schlafen und zum Duschen nehme ich sie ab. Nachts wird sie geladen; einen Schlaftracker brauche ich Murmeltier nicht. Und beim Duschen ziehe ich sie aus, damit diese Stelle auch sauber wird.

Im Oktober 2017 gab die Watch laut. Da war das Feature gerade erst einen Monat an meinem Arm. Mein Herz schlug nicht mehr regelmĂ€ĂŸig und ich entschloss mich, zum Arzt zu gehen. Vom Hausarzt zum Internisten zum Chirurgen, alles binnen zwei Stunden. Ich musste ganz fix operiert werden und wachte in der Intensivstation auf. Drei Tage spĂ€ter war ich wieder zu Hause.

Noch von den Ereignissen der Woche schrieb ich meinen emotionalsten Beitrag, den ich immer noch nicht ohne TrÀnen in den Augen vorlesen kann. Den Event kann ich heute noch in Apple Health sehen.

Apple Sports Loop in 22 Nationalfarben

Neue Sport Loop ArmbÀnder und passende ZifferblÀtter zum Herunterladen in auffÀlligen Designs reprÀsentieren 22 Nationen aus aller Welt

Die ZifferblÀtter kann man direkt bei Apple herunterladen

Die ZifferblĂ€tter werden durch den Scan eines Codes von der Packung heruntergeladen. Alternativ geht man auf die Apple Watch Seite (US), scrollt nach unten bis zu der International Collection und wĂ€hlt dort “see the countries” und kann dann individuell das Watch Face herunterladen.

Hier sind die Direktlinks: Australien, Belgien, Brasilien, China, DĂ€nemark, Deutschland, Frankreich, Griechenland, Großbritannien, Italien, Jamaika, Japan, Kanada, Mexiko, Neuseeland, Niederlande, Russland, Schweden, Spanien, SĂŒdafrika, SĂŒdkorea, USA.