I am not missing Twitter (or Facebook)

The blue checkmark will eventually go away. I did not pay for it, and never will.

I often make decisions based on principle. Years ago, I stopped posting on Facebook and last year I stopped posting on Twitter after Elon Musk bought the platform.

Both decisions may have limited my “clout”, but they have improved my life. When I have something to say, I do it here. Sometimes I post on Mastodon, but these posting are ephemeral.

udoq still going strong

One of my greatest joys is to find my own mistakes. Things that can be made so much simpler than you used to do them. John had the same experience this week. I will just quote from his email:

Some years ago you recommended the udoq Charging Station.  As I was looking for something like that I invested and I have to say I am very pleased with it.  … On Saturday I got an email from them about a Sale.  Great but I don’t need anything just now. However I had a read. 

Wait!  What’s this??  “The Charging connectors can be raised or lowered in case you have a protector on your device.”

I stripped my one down and flipping heck – they’re right!  What’s more it is very easy.  I had assumed that those bits were moulded.

For the last X years, I have been religiously removing and attaching my Device Covers every day before putting them on to charge.  I am feeling a tad stupid right now, I can tell you.

John, you are not alone. Quite a few people do not know this.

udoq with two Lightning connectors, individually set for an iPhone with and without case

udoq is very versatile. We have been using two of them since they came out. The base seems expensive, but it is very long-lasting, and the adapters and cables are rather cheap. It just grows with you. Still highly recommended.

Alex Murrell: The age of average

The interiors of our homes, coffee shops and restaurants all look the same. The buildings where we live and work all look the same. The cars we drive, their colours and their logos all look the same. The way we look and the way we dress all looks the same. Our movies, books and video games all look the same. And the brands we buy, their adverts, identities and taglines all look the same.

But it doesn’t end there. In the age of average, homogeneity can be found in an almost indefinite number of domains.

The Instagram pictures we post, the tweets we read, the TV we watch, the app icons we click, the skylines we see, the websites we visit and the illustrations which adorn them all look the same. The list goes on, and on, and on.

A fascinating read >

edge 40 pro :: Neuer Motorola-Alleskönner

4 April 2023: Motorola today announces the launch of the new motorola edge 40 pro, a smartphone that stands out with the beauty and comfort of its quad-curved, endless edge design, groundbreaking speed of Qualcomm Technologies’ latest Mobile Platform—Snapdragon 8 Gen 2, triple high-res camera system, and an efficient battery with ultra-fast charging capabilities.

Ich mag es, dass Motorola jedes Jahr mindestens ein Android-Flaggschiff herausbringt. Und ich mag die Geräte, weil ihr Android nah am Google-Standard sind und nur wenige, dafür aber sinnvolle Ergänzungen erhält. Das edge 40 pro hat alles, was ein Smartphone schnell macht und ein sehr handschmeichelndes Design. Alle Kanten sind rund, selbst der Bildschirm ist an allen vier Seiten abgerundet.

Interessant ist die Auswahl der Kameras. Auf der Vorderseite protzt das Smarphone mit einem 60 MPixel Sensor. Die Hauptkamera besteht aus drei Teilen: einer Hauptkamera mit optischer Bildstabilisierung, einer Superweitwinkelkamera mit Makrofunktion und einer Portraitkamera, die drei Brennweiten simuliert: 35 mm, 50 mm und 85 mm. Gerade die letzte Brennweite ist für Portraits besonders schmeichelnd. Die Portraitkamera hat 12 MPixel, die beiden anderen Kamera gar 50 MPixel.

Sobald es Testgeräte gibt, werde ich das edge 40 pro testen. Mich interessieren die ganzen Nightmode-Tricks weniger als die Frage, ob die Kamera perfekte Schnappschüsse unter allen Bedingungen schießt. Ich habe selten die Muße, an Einstellungen herumzufummeln.

Was mir an den neuen Smartphones gefällt, sind die mitgelieferten Ladegeräte. Motorola lädt mit 125 W in wenigen Minuten nach. Das ist ein Game Changer. Außerdem nützlich: Die Anbindung an PCs mit “Ready For”.

Mein wichtigstes Buch 2023

Vor ein paar Wochen war mein Freund Ben zu Besuch und während unseres ausgedehnten Spaziergangs erzählte er mir von einem wegweisenden Buch. Unser Thema war Fructose-Intoleranz und Insulin-Resistenz. An irgendeinem Punkt konnte ich nicht mehr weitererklären, weil ich einfach die Grundlagen nicht verstand. Ich wusste lediglich, dass ich Kohlenhydrate meiden muss, um meinen Zuckerspiegel und damit den Insulinspiegel zu regulieren. Das gelang mir nach großer Disziplin von 2017 bis 2019 in den letzten Jahren nicht mehr.

Ben erzählte mir nicht nur von diesem Buch, sondern er schenkte es mir noch am gleichen Abend. Die ersten 20 Seiten waren eher blöd. Man kann die Vorgeschichte locker überblättern, aber dann kommt es knüppeldick und leicht verständlich. Wie Glucose-Moleküle zum Treibstoff des Lebens werden. Wie Glucose, Fructose und Ballaststoffe zusammenhängen und wie weit sich unsere industriell verarbeiteten Lebensmittel von der Pflanzennahrung entfernt haben.

Der zentrale Punkt kristallisiert sich heraus: wir werden nicht vom Kalorienüberschuss krank, sondern von den Glucose-Spitzen. Das beeinflusst nicht nur unser Körpergewicht, sondern auch unser Wohlsein und unsere Psyche. Wenn wir diese Spitzen vermeiden, dann leben wir gesünder, altern langsamer und vermeiden Stoffwechselerkrankungen.

Für Diabetiker wurden kleine Computer entwickelt, die den Glucose-Spiegel permanent überwachen. Man trägt sie auf der Haut, mit einer minimalinvasiv applizierten Kanüle unter der Haut. Irgendwann entdeckten Sportler die Bedeutung dieses Monitoring für ihre Leistungsfähigkeit und das Wissen expandierte sehr schnell.

Das Buch erklärt die Zusammenhänge leicht verständlich. Biologie-Leistungskurs ist nicht erforderlich. Die Autorin entwickelt daraus 10 Life-Hacks, wie man besser essen kann. (Spoiler: Wenn man vor den Spaghetti einen kleinen Salat zusätzlich isst, dann bleibt die Glucose-Spitze aus.)

Ich habe das Buch in wenigen Tagen verschlungen und lebe seit ein paar Wochen diese Hacks. Ergebnis: Ich passe wieder in die engeren Jeans, die ich letztes Jahr weghängen musste.

Jessie Inchauspe – Glucose Revolution: The life-changing power of balancing your blood sugar 8,99 Eur als Kindle-Buch ooder auf Deutsch Der Glukose-Trick: Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt für 10,99 Eur.

Lesebefehl!